Ecco quanti benefici può dare un bicchiere di acqua calda e miele preso tutte le mattine a stomaco vuoto:

  1. bellezza della pelle: favorisce non solo l’idratazione della pelle (apporto di acqua), ma aiuta anche a combatterne l’invecchiamento, rendola tonica, elastica (benefici del miele);
  2. intestino pigro: idrata il colon diminuendo la stipsi grazie anche all’azione antibatterica e stimolante del miele;
  3. apparato digerente: favorisce l’eliminazione di scorie e tossine in accesso grazie alle proprietà antibatteriche del miele, favorendo la naturale produzione di muco nello stomaco, facilitando così la digestione;
  4. raffreddori e malanni stagionali: non aspettiamo i primi freddi per utilizzare il miele come rimedio naturale, il detto è meglio prevenire che curare fa al nostro caso. Se ci abituiamo ad assumere acqua e miele tutti i giorni, attiveremo le difese immunitarie e il nostro organismo, con l’inizio della stagione fredda, sarà sicuramente pronto per combattere meglio i primi germi in agguato. Se aggiungiamo al nostro bicchiere d’acqua e miele quotidiano del succo di limone aumenteremo la presenza di di vitamina C, che, come tutti sapete, è utilissima in casi di raffreddore e mal di gola;
  5. come supporto per la dieta:apporta  un senso di sazietà  rendendo meno difficile la dieta;
  6. per lo sport: dona benessere, energia e vitalità.

 

Niente male per un bicchiere d’acqua e miele, non trovate?

 

Ricordatevi sempre di non diluirlo in acqua troppo calda altrimenti perderà tutte le sue proprietà.